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細胞レベルで解毒
完全に水と固形物を摂らない断食とは一線を画す「ミネラルファスティング」です。一定期間、約束を守りながら酵素ドリンクと水だけで過ごす、ソフト断食です。
ファスティングは食べる事を改めて考えなおす、機会になります。
ファスティングで得られる効果
脂肪燃焼 デトックス 腸の浄化
疫力回復 血液浄化 肝臓の浄化
味覚の正常化 肺の浄化
明瞭な思考能力の向上
活力の回復
スタンダード ３日間ファスティングの一例
準備期 ： まごわやさしい食 カフェイン・高カロリー・高脂肪を除いた食事でファスティングの準備をする
本番 ： ファスティング専用酵素ドリンクとファスティング専用の水で過ごす
回復期 ： 重湯からスタートして、腸内環境を一気に改善
＊ファスティングは独学で行うには、危険を伴う場合があります。
必ず専門指導員がいるサロンで説明を受けて、取り組むようにしましょう
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